Master Mind avec Sophie De Henau : Nutrition, Stress et Energie @ TOPOS, Brussels [20 avril]

Master Mind avec Sophie De Henau : Nutrition, Stress et Energie


30
20
avril
19:00 - 22:30

 La page de l’événement
TOPOS
Avenue Louise 367, 1050 Brussels, Belgium
Stress, burnout, boreout, dépression, manque d'énergie ou énergie perdue?

Tous ces faits sont malheureusement devenus monnaie courante dans la vie de tous les jours, surtout dans nos vies de femmes actives.

Sophie De Henau est thérapeute du corps, de l'âme et de l'esprit. Ses outils sont la nutrithérapie du Cerden (corps) et le monde des symboles (âme et esprit). De plus Sophie est spécialisée en gestion du stress, burn-out et gestion de l'énergie grâce à la nutrition. Notre experte travaille, entre-autres, pour la célèbre entreprise de consultance Mc Kinsey et anime sa chronique radio «Nutri» sur BXFM tous les samedis à 11h30.

Au programme:

— Quelles sont les différences parmis ces termes

— 10 trucs & astuces comportementaux pour éviter et vaincre ces états

— Les 10 astuces pro nutritionnelles pour retrouver et/ou garder notre énergie

— Comment éviter le stress: les «do and don't»

— Test de stress & personnalité: où vous êtes dans l'échelle du stress? avec des solutions adaptées à chaque profil.

Un mail vous sera envoyé une semaine à l'avance pour regrouper vos questions.

Ensuite, elle seront transmises à Sophie qui y répondra le jour du master mind!

Chaque participante repartira avec une boissson Zendo.

Boissons & apéritifs, selon les recommandations de la nutrithérapie, compris!

Où: Topos Louise 367 avenue Louise, 1050 Bruxelles

Frais de participation: gratuit pour les adhérentes — non adhérentes 50€

Infos:
Florence Blaimont: [email protected] / 0497/55.65.06

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