Energy Flow  @ Yoga Everest, Brussels [18 juillet]

Energy Flow


10
18
juillet
18:30 - 19:30

 La page de l’événement
Yoga Everest
31 rue Ernest Gossart, 1180 Brussels, Belgium
!!! Tous les mardis de cet été!!!

La combinaison unique de l’entrainement fonctionnel, du Pilates et du Yoga, déclinée sous forme de 'flow'.

Cette méthode élaborée par Purefit consiste en un enchainement de postures dynamiques qui sollicite la force, le cardio, l'équilibre et la souplesse. L'Energy Flow se déroule sur tapis (mat work), au poids du corps et sans aucun matériel. C'est l'entraînement idéal pour brûler un maximum de masse grasse, renforcer sa ceinture abdominale, tout en développant sa force et sa souplesse. L'entraînement se termine par une relaxation.

Coach: Matthias (Head Coach chez Purefit)
Niveau: Intermédiaire.
Max: 10 personnes.

TARIFS
20€ par réservation on-line via le site de Purefit.
25€ le jour même, sous réserve de places disponibles.

!!! Merci d'arriver 10 minutes en avance!!!
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