Comment et pourquoi végétaliser notre alimentation? @ Refresh Brussels, Brussels [12 octobre]

Comment et pourquoi végétaliser notre alimentation?


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12
octobre
17:30 - 20:00

 La page de l’événement
Refresh Brussels
39 Rue du Sceptre, 1050 Brussels, Belgium
Les ateliers SmartFood – Veggie solutions for smart people, ont pour objectif d’aider les Bruxellois(ses) désireux(ses) d’apprendre, à végétaliser leur alimentation.
Concrètement, il s’agit d’apprendre à se nourrir, de manière équilibrée, sans viande ni poisson, sans produits laitiers d’origine animale et sans œufs.

AU PROGRAMME: Avec l’aide de Sarah, notre partenaire diététicienne et nutritionniste, vous (re)apprendrez:
# Les bases nutritionnelles
# La pyramide alimentaire végétalisée
# Associer les aliments de manière saine et équilibrée
# Apprendre à confectionner des repas et des menus complets, nutritionnellement adaptés
# Cuisiner de manière saine, diététique, rapide, économe et écologique!
# Lire les étiquettes des produits alimentaires de façon critique.
# Des recettes 100% végétales.

Cet atelier, proposé dans le cadre de la stratégie #goodfood mis en place par Bruxelles Environnement — Leefmilieu Brussel, est prévu pour 10 personnnes.
Inscriptions obligatoires à:
> goo.gl/forms/VLVF98j4LbRfbSFI2
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Les événements à venir @ Refresh Brussels:

Workshop Chicon en Ville - Witloof in de Stad
Refresh Brussels
Workshop - Cuisinier le chicon autrement / creatief met witloof
Refresh Brussels

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